10 otázek, které si polož, než definitivně ukončíš vztah

Na jednu stranu přemýšlíš o rozchodu, ale současně váháš, jestli později nebudeš litovat? Dokážeš najít na partnerovi spoustu chyb, ale také si pamatuješ na chvíle, kdy Ti pomohl jako nikdo jiný? Je Ti líto zahodit společný čas, který je za Tebou, ale také nezkusit změnu, kterou máš možná před sebou? Vítej na křižovatce dvou cest, […]

Držme sa pevne, alebo ako posilniť vzájomné puto

Keď ste sa brali, Váš úmysel bol spravidla úprimný – milovať sa a prežiť spolu život. To čo ohrozuje vzájomné puto, je naša nedokonalosť, nie náš úmysel, či zlá motivácia. Žiaľ, ako sa o vzťah starať, ako čerpať silu keď sa vytratí prvotná zamilovanosť, keď treba na vzťahu pracovať, ale aj ako milovať v čase, kedy láska bolí. […]

Pilotný diel (Junácka pasovačka?)

Prinášame nový formát, ktorého obsahom bude rozhovor dvoch chlapov na vaše otázky. Čo vy na to? A čo hovoríte na vtipno-vážny názov Junácka pasovačka (dvaja junáci sa pasujú s otázkami)?   Ak sa vám páči obsah, ktorý tvoríme, a chcete… Continue Reading →

Rituály – obrazy pre dušu chlapa

Rituály zmizli. Aspoň sa to na prvý pohľad môže zdať. Zdôvodniť to môžeme tým, že sme sa posunuli, myslíme racionálnejšie, a tak sú nejaké tance okolo ohňa už nepotrebnou záležitosťou. Chybná úvaha. Došlo k dominancii ľavej hemisféry a máme teda… Continue Reading →

13 vedecky podporených odporúčaní ako zlepšiť kvalitu spánku a zaspávanie

[Aktualizovaný 17.3.2018] Spánok je spájaný so stavom svalovej relaxácie a zníženého vnímania stimulov okolitého prostredia. Z tohto dôvodu patrí k najdôležitejším nástrojom regenerácie, obnovy látok zodpovedných za mentálnu aj fyzickú kapacitu energie, podporu prirodzených samoliečebných mechanizmov ozdravovania, „mladosti“ a imunity. Preto ho môžeme nazvať akým si generátorom životnej energie potrebným pri bdelom smerovaní za napĺňaním […]