5 klíčů k vnitřní síle

Znáte ten příběh?

Dva poutníci stoupali horami. Nápor ledového větru se proměnil ve sněhovou vánici. Vločky jim oslepovaly zrak, vířily, pleskaly do skal. Jen ztěžka postupovali dál. Věděli, že když zastaví, ztratí se v bílé bouři.

Srdce jim v té psotě tlouklo až v krku. Vtom zaslechli volání o pomoc. Někdo zřejmě spadl ze srázu. Křičel, že se nemůže hýbat.

„Nezastavujme. Je to osud. Toho člověka odsoudil k smrti,“ řekl jeden a ještě přidal do kroku. „Pospěšme, jinak skončíme jako on.“

Jak zrychlil proti ledovému vichru, tvář měl už téměř u země. Druhý přesto zastavil. Krkolomně hledal cestu k nešťastníkovi do údolí. Až ho našel, naložil na svá zada a vynášel zpět na cestu.

Stmívalo se, pěšina, kterou muž s břemenem na bedrech klopýtali, se už ztrácela v temnotě. Tu na obzoru zpocený a stále vyčerpanější zachránce spatřil světlo. Konečně cíl! Konečně chalupa!

Leč, v té chvíli současně o něco zakopl. Ztěžka pohlédl pod své nohy a – nemohl uvěřit vlastním očím. Na zemi ležel druhý poutník. Ten, který ho v mrazu nabádal, ať nezastavuje. Byl na kost zmrzlý. Nedošel.

Poutník-spasitel, ufuněný závažím, ho ztěžka překročil a v pořádku dokráčel do bezpečí. U ohně krbu o tom dlouho přemýšlel. Jak to, že já jsem přežil?

Tím, že se namáhal. Tělo raněného na zádech a vysoký fyzický výdej mu dodávaly potřebné teplo a zachránily mu život.

Kde vzít sílu

Dnes je doba takových poutníků. I oni se však ptají: Kde donekonečna brát sílu?

Nedobré zprávy. Složitá energie. Nejasná budoucnost. Jako by ledový vichr neustával. Jak dlouho ještě potrvá? A co když, jen ustane, se zase vrátí? Kolikrát ještě?

V klubové zóně denně konzultuji emoční a duševní bolesti. Hlavní témata: strach, nejistota, vyrovnávání se s opatřeními, smiřování se se ztrátami. Krize osobní i vztahové.

Třikrát týdně pro Vás píšu speciální článek na přání. Učiním tak i dnes. A pokusím se ukázat cestu všem, kteří potřebují zesílit, pomoci organismu. Duše (psyché) a tělo (soma) jsou spojené nádoby. Zdravý duch potřebuje zdravé tělo a naopak. Ale o tom jsem mluvil v posledním živém vysílání o emoční hygieně (záznam zde).

Tak kde brát sílu do současné bouře? Pojďme si ukázat cestu krok za krokem:

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

The post 5 klíčů k vnitřní síle first appeared on FirstClass.cz.

Jak se manipulovaný sám stane manipulátorem

Potkali jste se s manipulátorem? Vyhodnocujete ho jako otřesné monstrum? A napadlo Vás, že i za ním může být příběh, který ukazuje, jak málo toho o něm víte? V podcastu Jak odpustit rodičům, kteří mi v dětství ublížili, jsem zmiňoval hlavní důvod, proč dnes lidi nesoudím. Proč se snažím nejprve poznat CELÝ jejich příběh. Vyplatí […]

The post Jak se manipulovaný sám stane manipulátorem first appeared on FirstClass.cz.

Den, který mě naučil sebelásce

Dovolíte, při pátku, otázku? Kdybyste měli zmínit Váš nejsilnější den z dětství, který to byl? Co se toho dne stalo? Jaká rada, prožitek nebo ponaučení Vám dodnes utkvěly v paměti? Mně určitě den, který mi změnil život. A který mě inspiroval, když jsem psal Vánoční Speciál – pro všechny, kdo v této složité době takový […]

The post Den, který mě naučil sebelásce first appeared on FirstClass.cz.

Jak ženy manipulují muži

Že něčemu takovému nevěříte? Ty křehké, něžné a zranitelné bytosti – samy manipulovat? Zamyslete se však nad tím ještě jednou: Právě od těch křehkých, něžných a zranitelných bytostí by to člověk nejméně čekal. Není zrovna v tom podstata takového „úspěchu“? Řešidlo je seriál mých každodenních podcastů. Váš dotaz, můj podcast. Dnes odpovím nejen autorovi tohoto […]

The post Jak ženy manipulují muži first appeared on FirstClass.cz.

Jak se nestat převozníkem aneb 7 podmínek uzavření minulosti

Začíná to hřejivě, nadějí, která se mění ve skutečnost.

Z člověka zamlklého, nešťastného nebo osamělého se stane rozvitý květ.

Zdá se, že je šťastný, dokonce může říkat, že nyní má to, po čem toužil. Nás.

Ale pak hřejivost začne ustupovat. Nevysvětlitelně. Až jeho postoj zchladne.

Proměna

„Miluji Tě“ se mění v „Mám Tě rád“. „Mám Tě rád“ v „Nevím, dej mi čas.“ A „Nevím, dej mi čas“ v odmlčení. Někdy napořád.

Kam se vytratilo to „Potřebuji Tě“, „Konečně jsem šťastný“, „Tebe jsem hledal“?

Jako by to předtím byl jen přelud. Často neznáš ani PROČ, pravý důvod odpojení. Někdy ani nevíš, že to rozchod už je. Čekáš. A přitom netušíš, že to s Tebou vlastně ani nebyl vztah.

A může Ti to srdce utrhnout. Pokud ho poznaly i děti, také jim. „Kde je?“ „Kam odešel?“ „A proč? Co jsme provedli?“ Než se dozvíš, že odešel do času, který by už neměl být vrácen. Ale on se do něj vrátil. Do minulosti. K bývalému partnerovi.

Ehm, bývalému… Ehm, minulosti… Teprve převoznická zkušenost Tě naučí, že někdy minulost a bývalý jsou jen pocity.

Proč se to musí stát

V klubové zóně, kde mi svěřujete své osobní těžkosti, je to častý případ. Věnuji se mu také ve svých knihách. Kde se stala chyba? Co nesmíme přehlížet? Jak se převoznictví vyhnout?

Třikrát týdně píšu speciální článek na přání. Dnes tedy o nejnevděčnější vztahové pozici – kdy druhého vytáhnete z neštěstí a převezete na bezpečný břeh Štěstí. Na něj vyběhne, zatímco Vy zůstáváte v loďce. Převozník svou loďku nikdy neopouští. Odměnou za pomoc zůstává sám.

Ale proč? Proč se to musí stát?

Vysvětleme si tento psychologický fenomén bod za bodem:

Pokračování článku je k dispozici pouze členům Klubu FC

Předplatit od 0.55 Kč za den

Máte již zakoupeno členství v Klubu FC?
Přihlaste se zde

The post Jak se nestat převozníkem aneb 7 podmínek uzavření minulosti first appeared on FirstClass.cz.